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孩子发育,需要哪些营养 “助阵” ?

孩子发育,需要哪些营养 “助阵” ?

【摘要】:
从受孕成功的那一刻起,宝宝就开始需要大量的营养了,出生之后发育更加迅速,因而营养需求更大,而且除了满足大量的要求,全面均衡补充也是基本要求呢!

宝宝发育到底需要哪些营养作为物质前提呢?接下来就是揭晓答案的时刻了,新爸新妈赶紧擦亮眼睛看清楚了哦!都来看看这些营养在宝宝发育过程中都发挥着啥样的作用吧!
 
 
宝宝发育所需要的全面营养 

营养素1:蛋白质
补充作用:蛋白质是构成细胞最基础的成分,因而宝宝身体发育必须大量蛋白质的支持,保证身体各部位发育的稳定进行。

营养素2:钙质
补充作用:钙的作用家长应该都知道,促进骨骼发育必不可少的物质,这关系到孩子以后能否拥有理想身高。补钙还可预鱼、防佝偻等疾病的出现。 

营养素3:锌
补充作用:锌对于1岁宝宝发育的作用在于维持身体免疫功能正常发挥,而且锌与蛋白质结合之后具有促进细胞分裂、生长的作用,这对于发育迅速的宝宝来说极其重要。
 

营养素4:铁
补充作用:铁最明显的作用就是补血,血量充足才能保证身体正常运转与发育,保证脑部血液快速循环,从而促进大脑的发育。铁质还可提高人体的耐力呢!

营养素5:维生素A
补充作用:维生素A的作用具体体现在促进眼睛发育上,既可减少外界对宝宝眼部的伤害,还能完善眼部组织的发育。除此之外,维生素A还可增强机体细胞的免疫能力。
 

营养素6:维生素C
补充作用:维C可促进宝宝身体的代谢,同时还具有增强免疫功能的作用。而且维生素C可增加细胞的弹性以及活力,促进细胞快速生长以及强壮血管以及牙龈健康。

营养素7:维生素D
补充作用:给宝宝补充足够的维生素D主要是帮助其他营养元素的消化吸收,比如可促进人体对钙、磷的吸收,从而保证宝宝骨骼的发育与健康。 
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